凤凰彩票app下...

首页 >  职业病

别再瞎练了!这些图告诉你健身每个部位该怎么练!

发表于:2019-10-23


让Ж你一看┘就▁▂▃▄明白∝怎*么练的健身图

腹部训练

╱╲ⓛ

ю

′↔

小腹锻炼

У

侧┄┅▬腹锻炼

▼๑

Ч

手臂☠锻●·炼

б

?

腿部训练

▼τ

大∨腿外侧锻炼ц

з

大腿内侧锻Ⅲ炼

♀$

$

大腿后∩︰侧锻ψ炼

▼♯♮

臀№部训练

─━①

╭╮

下肢训练

全身训练

í

 

{{wanzhanqun_analysis}} {{website_analysis}} {{website_copyright }}