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冬季5种红色果品让你狂甩肉

发表于:2019-11-05


  〤导Ⅳ读:很多MM会问:&ld∏quo;冬季吃什么水果减肥最消脂☞呢?”|很多人都在为减肥┐做℃︵努力,〖但是吃过很多减肥药都没◆▒效果ъ。其实╱╲,▌吃副作用多多的减┛肥♂药,倒$不如Ⅻ吃水果。在冬季,许多水果都具有强力消⿰脂作用。下面这五种红色果品,能让你疯狂甩肉。

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草莓

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  娇艳欲滴÷的红草莓,不仅带着独特的水果清香ξ,而且还々▶蕴含着不为人知的消▋脂∮奇效。草莓Ⅴ营养价۞值高,含有丰▕富的维生『素C,具有帮助消◣化的功±效。果μ肉中含有大量的糖类、蛋白в质、有≌机酸Δ、果۩胶等营☺☻养物质。≯此外,草莓还含有丰富的B≥族维生卐素√以及纤维素,能够润◎肠通便★,缓◥#解便秘症ↅ状。

  

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