凤凰彩票app下...

首页 >  健康用药

一周白发能变黑?全靠吃它们!

发表于:2019-12-23


 ※;   不少男女朋友♀都会出现这种情况,头顶和后脑都长起了白发,然♯♮而,这些长白发的✿。✿地方可能代表着你的肾虚。因为头顶是督脉、任脉经过◀的地方,任督二脉跟肾关系最密°゜切。头顶长白Е发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长︵白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,那么,平常吃些什么能让白☼『发变黑呢?

▦▩

  1、蛤蜊

  能滋阴、化痰、软坚、散结。╤其性滋λ润而۩..助津液,所以能润五脏、止〗消渴、开⊙胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺√增生╝、胃℡十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。

  2、桑葚

  有滋阴补Ↄ血功效,能补肝肾ξ之阴。《本草经疏》说,桑葚『“为凉血补血₪큐益阴之药”,适用于肝肾阴虚Σ体质的人,高血┒压患者最适合。

  3、龟甲

  性甘味寒▄,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选Ⅻ用龟甲↔作为补肾的佳品,龟甲可有效♤治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。∈

  4、黑豆

  含有丰富的微量元素ч,对抗衰老、降血压有良好的功效,且↹黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防*止۩便秘。黑$豆性ъ味甘,有活血、清热解毒、滋养ю健血等功效┌。

  5、阿胶

   有促进健康人淋巴细胞的转◆化作用,同时通过对钙Ж代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的ыΘ补血养血、滋阴润燥功效也是非◐常好的。

  6、百合

  有Б多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合×性∝微寒平,中医常用于Ю清火、润肺、安神。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好○,并可提高人体免疫力。

{{wanzhanqun_analysis}} {{website_analysis}} {{website_copyright }}